在前往2026年美加墨世界杯之前,周飞接受了体能专项训练。本报记者海沙尔摄
- 首先,需要具备持续学习的能力,因为足球规则、战术打法以及比赛节奏都在不断变化,只有持续学习才能跟上足球发展的步伐。
- 其次,需要拥有长久的热爱和坚持,裁判工作充满艰辛并伴随巨大的心理压力,唯有坚守初心才能长久地从事这项工作。
- 最后,需要具备强大的自信心,赛场上瞬息万变,关键判罚需要勇气和定力,自信是重要的支撑。
本报记者陈华
北京时间昨天上午,在2026年美加墨世界杯E组第二轮厄瓜多尔队对阵库拉索队的比赛中,中国足协培养的三位国际级裁判员同时亮相,这是中国足球的一项历史性成就。马宁成为24年来首位主哨世界杯的中国裁判,也是唯一一位连续两届入选世界杯裁判名单的中国裁判。周飞成为首位在世界杯赛场上担任助理裁判的中国裁判,傅明则成为首位担任世界杯VAR(视频助理裁判)的中国裁判。
比赛结束后,这三名中国裁判完成了他们在美加墨世界杯上的集体首秀,他们展现了默契的配合,形成合力,确保了比赛的流畅进行和精彩呈现,代表中国足球裁判在世界杯这一最高舞台上交出了一份圆满的答卷。
作为上海足坛和上海高校在美加墨世界杯的唯一代表,也是上海足坛首位执法世界杯的男子裁判,上海体育大学教师周飞在出征前接受了本报专访,详细介绍了他的备战过程、对裁判职业的感悟以及足球裁判人才培养的经验。
保持稳定的理想体重
成为世界杯裁判的门槛非常高,光鲜的背后是日复一日的严苛自我管理。在国际大赛期间,组委会会在裁判抵达当天和赛事接近尾声时两次测量体重,并检测体脂率。本届世界杯还要求裁判提交20项血液检测指标,由专业医疗团队根据数据提供健康和调理建议。
周飞提到,主裁判在一场比赛中的跑动距离通常会超过1万米,这对耐力提出了极高的要求;而助理裁判则更侧重于瞬时启动的体能储备。“现代足球比赛的节奏越来越快,攻防转换也越来越频繁,这要求裁判具备出色的往返跑动能力。对我们助理裁判来说,最重要的就是快速冲刺的能力。一旦启动慢了,就可能跟不上越位判罚的节奏。因此,我们长期以来都注重腿部力量、冲刺能力以及步伐协调性的训练,并且需要长期坚持。”
世界杯周期长达四年,优秀裁判在身材和体能管理方面的标准与职业运动员不相上下。在本届世界杯周期中,周飞常年将体重稳定保持在72至74公斤,为适应高强度的顶级比赛做好了充分准备。
饮食控制也是日常训练的必修课。周飞坦言,他非常重视科学饮食:“我的日常饮食以清蒸食材和生食蔬菜为主,猪肉和牛肉的摄入量相对较少,更多选择鱼肉、鸡肉等白肉,并控制主食的摄入量,同时搭配营养补充剂来补充运动消耗的维生素和能量。”
助理裁判的职责范围扩大
与拥有完善后勤、理疗和训练团队的职业球员不同,裁判大多是“单兵作战”。从制定训练计划、布置训练场地、准备器材,到赛后自我康复和理疗恢复,所有事务都需要裁判亲力亲为。目前国内职业裁判体系尚不完善,从业者需要兼顾本职工作和执裁任务,这对他们的综合能力提出了更高的要求。
球场上的助理裁判,是否仅仅是举旗判罚越位和示意界外球那么简单?周飞笑着解释道:“现代足球节奏飞快,场地范围广阔,主裁判无法兼顾场上的所有细节。助理裁判早已不只是辅助判罚越位和边线球,更需要留意主裁判视线盲区内的犯规、肢体冲突等行为。”他举例说,“比如在边路传中时,禁区内球员的对抗动作,往往需要助理裁判提前观察并及时提醒,成为主裁判的第二双眼睛。”
如今,VAR视频裁判技术已经普及,毫米级越位的判罚成为行业内的难题。在周飞看来,科技的介入使得判罚标准更加严苛,同时也迫使裁判不断提升业务水平。裁判只能通过反复训练来优化站位,集中注意力,精准把握传球和球员前插的瞬间,以最大限度地减少误判。
科技的升级也导致裁判团队的规模不断扩大,如今一场赛事的裁判团队多达六人,沟通协作变得尤为关键。周飞认为,团队协作的核心在于统一对规则的理解和判罚尺度。他和他的搭档马宁、傅明等中国优秀裁判长期配合,彼此信任、默契十足,交流简洁高效,即使出现意见分歧,也能基于共同的职业认知快速沟通并达成共识。现代足球的执法早已不是个人决定,而是整个团队协同配合的成果。
持续打磨业务能力
在2022年卡塔尔世界杯上,中国也有三名裁判出征,分别是马宁、施翔和曹奕,阵容仅包括一名主裁判和两名助理裁判;而四年后的美加墨世界杯,马宁、周飞和傅明三名中国裁判包揽了主裁判、助理裁判和视频裁判这三大核心岗位,实现了岗位全覆盖。
一名优秀的足球裁判需要具备哪些核心品质?周飞经过短暂思考后,总结出三点。首先是持续学习的能力,足球规则、赛场打法和比赛节奏每年都在更新,不同大赛的判罚尺度也会动态调整,只有不断学习才能跟上足球发展的步伐;其次是长久的热爱与坚持,裁判工作辛苦且伴随巨大的心理压力,只有坚守初心、热爱这项事业,才能在这条道路上走得长远;最后是强大的自信心,赛场之上瞬息万变,关键时刻的判罚考验着勇气和定力,自信是做出准确判罚的重要支撑。
入选世界杯名单后,周飞更多地感受到的是沉甸甸的责任。“非常荣幸能够参与世界杯的执裁工作,我们三人代表的是整个中国裁判群体,这离不开前辈和同行们一路以来的扶持与帮助。他们始终支持着我们的成长,我们对此表示由衷的感谢。”
作为上海体育大学的一名教师,周飞在备战世界杯期间需要保持高水平的日常训练,他的学生们也给予了全力配合,通过模拟真实赛场场景来帮助他进行专项训练;而在他外出执裁或因公离岗时,学生们也能自主完成学习任务,师生之间相互支持,携手前行。